Peau luisante, grasse au toucher, avec points noirs : la peau grasse, pour ceux qui en souffrent, c'est un tourment apparemment invincible. Et la situation se complique en été, lorsqu'unexposition excessive au soleil, peut-être avec les mauvaises protections, peut aggraver l'image. Mais il existe une solution et elle passe par le les bons soins quotidiens et le bon maquillage. Nous en avons parlé avec Manuela Carrera, chirurgien spécialisé en dermatologie et vénéréologie.
Vous voulez savoir si vous avez la peau grasse ? Faites un test simple. Le découvrir est très simple. Avec une mouchoir en papier propre, appuyez quelques secondes sur le visage. Si vous trouvez des traces humides et grasses, vous pouvez dire que vous avez la peau grasse. Cependant, rappelez-vous que le la peau grasse touche tout le visage de ceux qui en souffrent. En effet, s'il n'est gras que sur certaines zones du visage (front, nez et menton) alors il est correct de parler de peau mixte.
Peau grasse : qu'est-ce que c'est et comment la reconnaître
"Par peau grasse ou séborrhéique, - explique le Dr Carrera - nous entendons une peau épaisse et grasse, sur laquelle on observe des sorties folliculaires cliniquement dilatées et évidentes, une surface cutanée brillante, parfois des comédons (points noirs) ouverts ou fermés et une hyperplasie des glandes sébacées, qui se manifeste lui-même sous forme de papules blanc jaunâtre sur la peau ».
La peau grasse, très fréquent chez les adolescents mais souvent présente aussi à l'âge adulte, elle peut être une affection propice à l'apparition de certaines maladies de peau telles que acné et dermatite séborrhéique. Mais de quoi dépend-il ?
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Le rôle des glandes sébacées
« Les glandes sébacées sont responsables de la production de sébum et sont situées sur toute la surface de la peau, à l'exception de la paume des mains et de la plante des pieds. Je suis très abondant dans certaines zones du corps, comme le visage et le cuir chevelu, alors qu'ils sont rares dans d'autres, comme les avant-bras et les jambes.
Le sébum produit et déversé à la surface de la peau fait partie du film hydrolipidique, sorte de film cutané protecteur aux multiples fonctions. Par exemple, maintient l'hydratation de la couche cornée et possède des propriétés antimicrobiennes ».
La production de sébum commence pendant la grossesse. Le fœtus le produit en grande quantité pour former ce qu'on appelle le vernix, une couche lipidique qui le recouvre pour protéger sa peau du contact avec le liquide amniotique. Ensuite, la production de sébum diminue rapidement et reste en sommeil jusqu'à la puberté, moment auquel les glandes sébacées sont activées sous l'influence hormonale.
Cette production reste stable tout au long de l'âge adulte, puis diminue avec l'âge.
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Combien de types de peaux grasses existent
Il est possible de distinguer les peaux grasses en 5 groupes.
- huileux: le sébum est gras à l'œil et la peau paraît brillante avec des pores dilatés ;
- Séborrhéique: l'activité de les glandes sébacées sont très abondantes et sébum dilate considérablement les pores de la peauet créant l'aspect typique de la « peau d'orange » ;
- Asphyxié: le sébum est épais et cireux et reste donc emprisonné dans les follicules. Cette obstruction fait que le sébum, les débris cellulaires et les bactéries restent piégés à l'intérieur. De cette occlusion vient le point noir qui peut apparaître fermé (point blanc) ou ouvert (point noir). Le sébum étant retenu dans les follicules, la peau n'apparaît pas grasse mais sèche et rugueuse au toucher;
- Sujet à l'acné: contrairement aux précédentes, ce type de peau se caractérise par la formation de pustules causées par les bactéries inductrices réactions inflammatoires majeures assez pour générer des blessures même défigurantes;
- mixte: elle diffère de toutes les formes décrites car elle se caractérise par la présence simultanée de zones très grasses et acnéiques, et d'autres extrêmement aride et sec. Par conséquent, dans une peau mixte, ils coexistent étendues de peau sèche et de peau séborrhéique.
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Peau grasse : causes
A l'origine des peaux grasses, il existe une hyperfonctionnalité des glandes sébacées, dont l'activité est régulée par des mécanismes physiologiques complexes. De plus, des facteurs intrinsèques, tels que la génétique et les hormones, influencent la sécrétion de sébum.
En fait, ils existent facteurs externes ce qui peut aggraver la situation :
- se droguer
- utilisation de mauvais détergents et cosmétiques
- alimentation non réglementée
- embonpoint.
Avec des soins appropriés, même en présence d'une prédisposition génétique ou de facteurs hormonaux qui la favorisent, il est possible de contrôler l'excès de sébum.
De plus, ceux qui prennent des stéroïdes, des anabolisants ou des cortisones ont tendance à avoir la peau grasse et acnéique ainsi que les femmes atteintes du syndrome deovaire micropolitique.
Aussi un 'une alimentation non réglementée peut affecter la formation de peau grasse: chez les personnes dans embonpoint et chez les obèses il est en effet très facile de trouver ce type de trouble.
Enfin, l'utilisation des mauvais produits cosmétiques il peut générer ce type de problème en transformant par exemple une peau sensible en peau grasse du fait d'un nettoyage agressif.
Peau grasse : comment y remédier
La batterie. Si la peau est sujette à l'acné, la bonne chose à faire est d'utiliser des détergents à activité bactéricide.
Dilatation des pores (et fermeture). Une fois par semaine, il est recommandé de nettoyer le visage. Il faudra dilater les pores en utilisant l'action de la vapeur puis appliquer un produit exfoliant à base d'acide glycolique ou d'acide salicylique. A la fin il est possible de profiter de l'action naturelle de l'eau froide pour refermer les pores ou d'un tonique délicat.
Remèdes naturels. Améliorez l'apparence de la peau grasse avec des lotions à base les huiles essentielles c'est possible. Les plus adaptées à cet effet sont celles réalisées avec des essences de sauge, lavande, romarin, eucalyptus, bergamote, tea tree et menthe. Tous ces ingrédients ont en effet des propriétés désinfectantes et astringentes marquées.
Le masque à l'argile est toujours efficace pour son action purifiante et sébo-normalisantee.
alimentation: Une alimentation déséquilibrée peut aggraver le trouble de la peau grasse. Le conseil est de limiter la consommation de graisses animales, d'alcool et de sucres raffinés. Au lieu de cela, augmentez les plats en fonction de poisson et viande blanche, de grains entiers, de fruits et légumes frais.
Soleil et peau grasse: le soleil, avec ses rayons UV, est l'un des pires ennemis de la peau grasse. Une exposition prolongée et répétée au soleil (ou à lampes artificielles) aggrave visiblement l'apparence de ce type de peau. Il est donc extrêmement important de protéger la peau du soleil en utilisant solaire non occlusif, légèrement gras avec un indice de protection très élevé.
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Comment nettoyer une peau grasse
« Les peaux grasses doivent être nettoyées avec soin mais en même temps délicatement pour éviter l'effet rebond. En effet, une peau grasse trop agressée par un mauvais nettoyage réagit en augmentant encore la production de sébum.
C'est important choisissez des détergents spécifiques avec un pH de 4,5 à 5,5 qui contiennent des acides alpha et bêta hydroxylés à faible concentration avec une activité sébo-régulatrice et exfoliante comme acide :
- salicylique
- azélaïque
- mandélique
- glycolique.
Il est conseillé de nettoyer la peau 2 ou 3 fois par jour".
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Crème et gel séborégulateurs
Les actifs sébo-régulateurs et exfoliants sont également à la base de crèmes ou de gels pour les soins quotidiens, à appliquer de préférence le soir après une toilette adéquate.
Ainsi, dans la journée, ils peuvent aider produits opacifiants à base de:
- amidons
- le dioxyde de titane
- silicates de magnésium
- oxyde de zinc ou kaolin.
Une fois par semaine, il est conseillé de faire un gommage avec des produits contenant des microsphères de jojoba et de silice.
Masques DIY pour une peau éclatante
Pour préparer un masquer à domicile adapté à la lutte contre les peaux grasses. C'est assez fouetter un concombre avec un peu de yaourt nature pour obtenir un produit complètement naturel, rafraîchissant et purifiant. Vous pouvez renforcer l'effet purifiant du masque en ajoutant un cuillère d'argile blanche au composé.
Au lieu de cela, si vous souhaitez préparer un produit exfoliant, en remplacement deargile vous pouvez mélanger une cuillerée de muesli ou de farine d'avoine, avec une action légèrement abrasive, au concombre et au yaourt centrifugés.
Moi aussi'vinaigre de vin blanc, avec son pouvoir purifiant, astringent et tonifiant, il peut être appliqué directement sur la peau. Si on ajoute de la farine et au vinaigre miel nous créons un masque de beauté adapté pour réduire les imperfections des peaux grasses.
Parmi les fruits doux pour la peau, les pommes sont parmi les plus adaptées au traitement des peaux grasses.
Voici comment en préparer un masque de beauté: prendre une demi-pomme, ¾ cuillère à café de grains d'avoine cuits et 1 cuillère à café de jus de citron. Mélangez les ingrédients et étalez le mélange sur votre visage en le faisant agir pendant 15 minutes. Rincer à l'eau froide.
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- Il garantit une action hydratante et astringente à la fois ;
- Idéal pour les peaux impures ou déshydratées qui ont tendance à briller ;
Maquillage droit contre l'effet brillant
Après avoir bien nettoyé votre visage et appliqué une crème hydratante matifiante, vous pouvez appliquer le fond de teint. «Ceux-ci sont à privilégier minéraux compacts car ils ont un excellent pouvoir matifiant et je fond de teint fluide oil-free spécifique pour les peaux à tendance acnéique séborrhéique.
Certains, en plus de contenir des substances opacifiantes, sont enrichis en substances séborégulatrices comme l'acide azélaïque et en exfoliants comme l'acide salicylique".
Mais, pour parfaire le maquillage, il est conseillé deutilisation d'une poudre libre transparente, un allié valable pour maintenir l'effet matifiant pendant la journée et également utile pour les retouches. Terminé la base, feu vert pour blush, poudre bronzante et surligneurs.
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Peau grasse au soleil comment se comporter
« L'exposition au soleil stimule l'épaississement de la couche cornée, ce qui peut favoriser l'apparition de lésions acnéiques au retour de vacances.
De plus, l'utilisation d'écrans solaires inadaptés peut aggraver l'image, ainsi qu'une sécheresse excessive causée par une exposition incorrecte et une hydratation inadéquate ».
Dès lors, le choix de la crème solaire est fondamental et sur le marché, il existe des formulations spécifiques pour les peaux séborrhéiques.
Ce sont des gels-crèmes et des fluides non comédogènes, opacifiants, avec des substances antibactériennes photostables et contenant des systèmes de filtres qui font écran aux rayons nocifs, laissant passer ceux bénéfiques pour les peaux acnéiques (Blue-Light).
En outre, il est recommandé d'éviter une exposition excessive au soleil et de répéter l'application de la crème solaire toutes les 2 heures. En combinaison avec la bonne crème solaire, il est conseillé de poursuivre l'utilisation de produits exfoliants.
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